北京治痤疮的好医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_5252013.html山药
薯蓣、土薯、山薯、玉延、怀山药、淮山药。
本品为薯蓣科多年生蔓生草本植物薯蓣的干燥根茎。
甘，平。
归脾、肺、肾经。
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
用于脾虚食少，食欲不振，倦怠无力，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，尿频，带下，腰膝酸软，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
15～30克。
本品养阴而兼涩性，能助湿，故湿盛中满或有积滞者不宜单独使用。实热邪实者忌用。
1.山药粥
原料 干山药片45～60克（或鲜品～克），粳米～克。
制法 将干山药片同粳米加适量水共煮粥。
用法 早、晚餐分食。
功效 补脾胃，滋肺肾。
适用 脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦以及老年性糖尿病等。
2.山药糯米炖猪肚
原料 山药50克，糯米克，猪肚1个，胡椒粉、味精、料酒、葱、姜、盐各适量。
制法 将山药润透切片；糯米去泥沙，淘洗干净；猪肚洗净；姜切片，葱切段。将山药、糯米装入猪肚内，缝上口，置入锅内，加入姜、葱、料酒和水，用大火烧沸，再用小火炖煮45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
用法 佐餐食用，每日1次。
功效 暖脾胃，补中气，固肾腰。
适用 脾胃虚寒、小便频数、小儿疳积等。
3.三宝粥
原料 生山药（轧细）30克，三七（轧细）6克，鸦胆子（去皮）20粒。
制法 用水调和山药粉煮作粥，煮时，不断用筷子搅动，二三沸即熟。用粥送食三七末、鸦胆子。
用法 当早餐食。
功效 健脾固肠，解*止痢。
适用 湿热内蕴引起的下痢不止、脓血相夹、腹痛后重，而兼见脾虚气弱、乏力、羸瘦者。
注 虚寒下利不宜食。
特别感谢：北京悦读无限文化发展有限责任公司谢宇（
